Sigaranın zararları sigarayı bıraktırmaz

sigara-zararlari.jpg

Sigaranın zararları 1950’li yıllarda sır idi. Çünkü sigara firmaları sigaranın zararları hakkında sahip oldukları bilgileri gizliyorlardı. Hatta dünyanın en büyük tütün firmalarının üst düzey yöneticileri çıktıkları mahkemede sigaranın zararları hakkında sorulan sorulara, sigaranın zararlı olmadığı yönünde İncil’e el basarak yalan beyanatta bulundular. Halbuki bu beyanatı verdikleri tarihte, ellerinde sigaranın zararları hakkında onlarca kanıt olduğu sonradan ortaya çıktı.










Sigarayı bırakmak için hazır değilseniz, gelin size yardımcı olalım.


Sigaranın zararlarını bilmek, sigara içicilerini etkiliyor mu?

O tarihten bu yana sigaranın zararları her yerde yüksek sesle söylenmeye başladı. Fakat çok ilginç bir şey oldu. Sigara içenler sigaranın zararları hakkında çıkan haberleri okumamaya, televizyonda gördükleri zaman kanal değiştirmeye başladılar. Sanki bütün sigara içenler sözleşmiş gibi kafalarını kuma sokuyorlar ve kulaklarını sigaranın zararları hakkında tüm bilgilere kapatıyorlardı.

Sonra sigara içen sağlık uzmanlarının, hekimlerin de sigaranın zararları hakkında hafifletici açıklamalar yaptıkları görüldü.

Neden sigaranın zararları sigara içeni ilgilendirmez?

Çünkü sigara içen her insan zararlı bir şey yaptığını zaten çok iyi bilir. Fakat bunu bilmek sigarayı bırakmaya yetmez. Yani sigara içeni sigaradan kurtarmaya yetmeyen sigaranın zararları bilgisi, sigara içenlerde farklı bir etki yaratır: korku ve stres. Korku ve stres hisseden bir sigara içicisi en çok ne yapmak ister? Sigara yakmak! Yani sigaranın zararları bilgisi, sigara içenleri endişelendirir, korkutur ve kötü hissettirir. Zaten çok iyi bildikleri bir şeyi bir de başkalarından duydukları için de aptal gibi hissettirir.

Tüm bu sebeplerden dolayı sigaranın zararları sigara içenlerin görmezden geldikleri, ilgilenmemeye çalıştıkları, tabu gibi kaçtıkları bir konudur.

O yüzden sigaranın zararlarına odaklanan kampanyalar, sözde bırakma yöntemleri, sigara içicilerine yardım etmez/edemez.

Sigaranın zararları hakkında konuşmak yerine artık yeni şeyler söylemek gerekir sigara içenlere, mesela neden sigara içtiklerini, sigarayı nasıl bırakacaklarını, nasıl mutlu bir içmeyen olacaklarını.

Ne demiş Mevlana: Dün dünle gitti cancağızım, bugün yeni şeyler söylemek gerek…









Sigarayı bırakmak için hazır değilseniz, gelin size yardımcı olalım.


Tüm hakları Allen Carr Türkiye'ye aittir. © 2004 - 2018 İzinsiz içerik kopyalanması yasaktır.