İçinde bulundurduğu zehirler itibarı ile insanı tedricen ölüme yaklaştıran ve sağlıklı yaşam ritmini bozan sigarayı büyük çoğunluk hâlâ terk etmekte zorlanıyor. Ancak son yıllarda kamuoyuna mal olmuş ünlü tiryakiler arasında sigarayı bırakanların sayısındaki artış dikkat çekiyor.

Kaç kez ‘Bu son paketim, artık kararlıyım’ cümlesini kurdunuz? Ya da ‘Bugün sigarayı bırakıyorum’ deyip içtiğiniz o son sigaranın sayısını hatırlıyor musunuz? Bu yöntem sayesinde bağımlılıktan kurtulmak sandığınız kadar zor değil!

Hon Lik adını duydunuz mu? Elektronik sigara aletini bulan kişinin adı. Üstelik bir eczacı. Babasını sigaradan dolayı akciğer kanseri sebebiyle kaybetmiş. Kendisi de günde 1 paket sigara içiyormuş. Sonra nikotin bantları denemiş.