Blog | Allen Carr Türkiye Sigara Bırakma Merkezi

Sigarayı bırakmanın kolay yollarını, alkol, şeker, ve fazla kilo sorunları ile ilgili merak ettiğiniz her şeyi öğrenin!


unluler-blog-s.jpg

3 Ağustos 2017 Emre ÜstünuçarSigara

İçinde bulundurduğu zehirler itibarı ile insanı tedricen ölüme yaklaştıran ve sağlıklı yaşam ritmini bozan sigarayı büyük çoğunluk hâlâ terk etmekte zorlanıyor. Ancak son yıllarda kamuoyuna mal olmuş ünlü tiryakiler arasında sigarayı bırakanların sayısındaki artış dikkat çekiyor.


icerek-birakma.jpg

Kaç kez ‘Bu son paketim, artık kararlıyım’ cümlesini kurdunuz? Ya da ‘Bugün sigarayı bırakıyorum’ deyip içtiğiniz o son sigaranın sayısını hatırlıyor musunuz? Bu yöntem sayesinde bağımlılıktan kurtulmak sandığınız kadar zor değil!


sigara-zararlari.jpg

Neden sigaranın zararları sigara içeni ilgilendirmez? Çünkü sigara içen her insan zararlı bir şey yaptığını zaten çok iyi bilir. Fakat bunu bilmek sigarayı bırakmaya yetmez. Yani sigara içeni sigaradan kurtarmaya yetmeyen sigaranın zararları bilgisi, sigara içenlerde farklı bir etki yaratır: korku ve stres. Korku ve stres hisseden bir sigara içicisi en çok ne yapmak ister? Sigara yakmak! Yani sigaranın zararları bilgisi, sigara içenleri endişelendirir, korkutur ve kötü hissettirir. Zaten çok iyi bildikleri bir şeyi bir de başkalarından duydukları için de aptal gibi hissettirir.


emre-ustunucar_gulben-ergen-2.jpg

Bence sigarayı bırakmak istediğinize eminsiniz! Ama bırakabileceğinize emin değilsiniz! Sigarayı bırakmak istemeseniz internet sitemize gelmezdiniz değil mi? Yapmak istemediğiniz şeylerle ilgili böyle uzun uzun yazılar okur musunuz hep? Tabi ki hayır. İlgimizi çekmeyen konulara niye zaman ayıralım ki?


blog-sigara-birakmak.jpg

Bence sigarayı bırakmak istediğinize eminsiniz! Ama bırakabileceğinize emin değilsiniz! Sigarayı bırakmak istemeseniz internet sitemize gelmezdiniz değil mi? Yapmak istemediğiniz şeylerle ilgili böyle uzun uzun yazılar okur musunuz hep? Tabi ki hayır. İlgimizi çekmeyen konulara niye zaman ayıralım ki?


blog-dort-beceri.jpg

Sigarayı bırakmak için en önemli beceriler nelerdir? Kimler sigarayı bırakabiliyorlar kimler zorlanıyorlar? Sigarayı bırakmak bu kadar zor mudur gerçekten? Bırakanlar neleri farklı yapıyorlar? Sigarayı bırakmak çok özel beceriler, yetenekler ya da zeka düzeyi de gerektirmez.


elektronik-sigara-.jpg

Elektronik sigara firmaları, yıllar önce sigara firmalarını kullandıkları sinsi beyin yıkama çabalarını gösteriyorlar. Seksi çekici kadınların eline elektronik sigara tutuşturuyorlar ve elektronik sigara içmenin havalı ve çekici bir şey olduğu yalanını bilinçaltına sokmaya çalışıyorlar.


sigara-biraktiktan-sonra.jpg

Sigara bırakmak başından sonuna kadar tıpkı bir yapboz gibidir. Resmin tamamlanması yani sigaradan kurtuluşun sağlanması için her bir parçanın yani her bir sürecin doğru bir şekilde tamamlanması gerekir. Sigara bırakma sonrası yaşadığınız zorlukları yaşamamak için size Allen Carr seminerlerinde söylenenleri ve sigara krizinde yapılması gerekenleri uygulayın.


Tüm hakları Allen Carr Türkiye'ye aittir. © 2004 - 2018 İzinsiz içerik kopyalanması yasaktır.

[index]
[index]
[523.251,659.255,783.991]
[523.251,659.255,783.991]
[523.251,659.255,783.991]
[523.251,659.255,783.991]
[index]
[index]
[523.251,659.255,783.991]
[523.251,659.255,783.991]
[523.251,659.255,783.991]
[523.251,659.255,783.991]
[index]
[index]
[523.251,659.255,783.991]
[523.251,659.255,783.991]
[523.251,659.255,783.991]
[523.251,659.255,783.991]
[index]
[index]
[523.251,659.255,783.991]
[523.251,659.255,783.991]
[523.251,659.255,783.991]
[523.251,659.255,783.991]