Sigarayı bırakmanın kolay yollarını, alkol, şeker, ve fazla kilo sorunları ile ilgili merak ettiğiniz her şeyi öğrenin!


sigaranin-zararlari-2.jpg

Bazı sigara içicileri sigaranın zararları söylendiğinde “ben kendime zarar vermeyi seviyorum” derler. Acaba bu doğru mudur? Asla! Eski sigara içicileri ve yıllardır binlerce içiciyi kurtarmış terapistler olarak söyleyebiliriz ki, sigara içenler kendilerine zarar vermeyi sevdikleri için sigara içmezler. Peki neden sigara içerler?

sigara-zararlari.jpg

Neden sigaranın zararları sigara içeni ilgilendirmez? Çünkü sigara içen her insan zararlı bir şey yaptığını zaten çok iyi bilir. Fakat bunu bilmek sigarayı bırakmaya yetmez. Yani sigara içeni sigaradan kurtarmaya yetmeyen sigaranın zararları bilgisi, sigara içenlerde farklı bir etki yaratır: korku ve stres. Korku ve stres hisseden bir sigara içicisi en çok ne yapmak ister? Sigara yakmak! Yani sigaranın zararları bilgisi, sigara içenleri endişelendirir, korkutur ve kötü hissettirir. Zaten çok iyi bildikleri bir şeyi bir de başkalarından duydukları için de aptal gibi hissettirir.

sigara-birakmak-neden-zor.jpg

Sigarayı bırakmak neden zor olsun ki? Doğru yöntemle bırakınca SİGARA İÇMEYEN BİR İNSAN OLMANIN NE KADAR HARİKA olduğunu ilk andan itibaren anlayacaksınız. Birden diğer bağımlıları sigara içmemenin ne kadar mükemmel olduğuna ve sigarayı bırakmanın ne kadar kolay olduğuna ikna edememek sizi şaşırtacak.

Tüm hakları Allen Carr Türkiye'ye aittir. © 2004 - 2024 İzinsiz içerik kopyalanması yasaktır.