- Günlük yoğun temponuzdan 3 saatlik keyifli ve rahatlatıcı bir atmosfere uzaklaşır ve kendinizi değerlendirme fırsatı bulursunuz,
- Bilim dünyasının en son araştırma sonuçlarından faydalanarak, streslerinizle baş etmek için ihtiyacınız olan her şeyi öğrenirsiniz,
- Son yılların değişen stres kaynaklarını daha iyi tespit etmenizi sağlar, böylece kendinizi daha iyi korumayı öğrenirsiniz,
- Stres hormonlarınızla tanışırsınız (normalde zordur, fazla tıp kokar, ama bizde çok sade ve anlaşılır biçimdedir 😊) böylece vücudunuz içinde olan biteni de bilirsiniz,
- Bundan sonra stresli anlarınızda veya dönemlerinizde daha sağlıklı, daha mutlu ve daha huzurlu bir hayat yaşamanızı sağlar,
- Çıkmadan önce kendinize özel “Stres Reçetenizi” yazarsınız,
- Çıkar çıkmaz da cebinizde hem iş hem özel hayatınızda kullanabileceğiniz bir çok yöntem olur!!
- Bir Uzman Klinik Psikologa sormak istediğiniz her şeyi sorma imkânınız olur.
Lütfen seminere katılmak için formu doldurun…
